リフレッシュ効果絶大！癒しのエステティックで心身ともに軽やかに

現代はストレス社会と言われるほど、仕事や家庭、社交などで精神的なストレスを感じることが多いです。また、外的影響で肌や体が疲れやすくなってしまいます。そんなときは、エステティックで心身をリフレッシュしましょう。エステティックには、顔や体のトリートメントであるフェイシャルやボディケア、また、アロマエステなどがあります。様々なメニューから自分にあったものを選ぶことで、日々の疲れやストレスをリセットし、心身を軽やかに保ちましょう。

フェイシャルは、肌のケアを中心に行われるトリートメントです。毛穴の汚れを落としたり、シミやシワを薄くすることができます。また、マッサージやパックを行うことでリフレッシュ効果も高く、表情筋の疲れやストレスからくる肌荒れも抑えることができます。フェイシャルは美容と健康に直結しますので、是非受けることをおすすめします。

ボディケアは、体全体の血流や筋肉の疲れをほぐすトリートメントです。マッサージにより、筋肉のコリを解消したり、血行がよくなったりするため、体の疲れをしっかりと癒すことができます。ボディケアは、不眠や冷え性、太りやすい体質など、様々な悩みにも効果があります。よもぎ蒸しなど、体内からのリフレッシュも可能です。

アロマエステは、アロマの香りを使って行うトリートメントです。香りの成分が嗅覚から脳に伝わり、リラクゼーション効果を引き出します。また、様々な精油があるため、自分にあった香りを選ぶことで、ストレスや不安を取り除いたり、気分をリフレッシュしたりすることができます。体のほぐれと共に、心も解放してリセットしましょう。